Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 101,13g | Prot: 71,29g | Carbs : 140,90g.
Pequeno Almoço: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. Almoço: Carne de Panela, Purê de Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados, Almôndegas com Molho (Mistura). Jantar: Madero Fritas Lanche, Petit Gateau, Petit Gateau, Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Caesar Salad de Entrada. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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