Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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431 kcal
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Líp: 10,18g | Prot: 34,95g | Carbs : 50,29g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Chicharro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Papo Seco, Café Expresso, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alcapaz
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