Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2520 kcal
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Líp: 84,12g | Prot: 100,36g | Carbs : 327,08g.
Pequeno Almoço: Açúcar Granulado, Café Expresso, Chá Não Adocicado, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Bijou. Almoço: Mousse de Chocolate, Pão Bijou, Arroz Branco, Robalo Grelhado. Jantar: Laranjas, Vinho Branco de Mesa, Pão Bijou, Mousse de Chocolate, Arroz Branco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão Bijou, Banana, Açúcar Granulado, Café Expresso, Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arCanoide mioPis
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