Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2018
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72,9 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 73,89g | Prot: 57,26g | Carbs : 39,86g.
Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Azeitonas Verdes Recheadas, Carne Louca, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Cebolas, Pimentão Verde. Jantar: Gergelim, Copra Farinha de Coco (10g), Tomates, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Repolho-Roxo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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