Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2018
72,7 kg Perdidos até agora: 21,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1034 kcal Líp: 66,73g | Prot: 85,16g | Carbs : 26,45g.   Almoço: Repolho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Qualitá Tomate Grape, Queijo Mozzarella, Merluza, Tirolez Queijo Parmesão, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Pratigel Brócolis Congelado. Jantar: Sementes de Girassol sem Casca, Tomates Cereja, Agrião, Abacate, Alcatra, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Dona Jura Cacau em Pó, Danone Creme de Leite. mais...
1891 kcal Exercício: em Pé - 4 horas, Google Fit - 20 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

2 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de adrianaminzon


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.