Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Líp: 83,87g | Prot: 66,80g | Carbs : 144,42g.
Pequeno Almoço: VitaLat Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Шримп Ролл. Jantar: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|