Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 55,35g | Prot: 153,39g | Carbs : 27,37g.
Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каждый День Арахис Необжаренный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Jantar: Мойва, Alpro Soya Soya Unsweetened, Творог (Полностью Обезжиренный), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
15 jul 18 por membro: Donna_Creek
|
Даша, приветик) спасибо! Потихоньку ползу к цели) тебя читаю
16 jul 18 por membro: kusmich
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusmich
|