Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 102,12g | Prot: 94,17g | Carbs : 40,78g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Орехи Кешью, Сыр Домашний, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Almoço: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миндаль, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Кабачок, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_eto_ti
|