Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 55,63g | Carbs : 171,61g.
Pequeno Almoço: Área Viva Flocos de Aveia Fina, Mimosa Leite Magro, Canela, Café Instantâneo (em Pó), Maçã. Almoço: Nespresso Café Expresso, Condi Gelatina Light, Terra Nostra Queijo Flamengo, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Monissa Rissóis de Camarão, Pastel de Bacalhau. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Framboesas, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Danone Danoninho, Milbona Iogurte Natural Original. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de gulosapaula
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