Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 28,65g | Prot: 33,66g | Carbs : 94,55g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Almoço: Laranjas, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Sadia Almôndegas de Carne , Sadia Almôndegas de Carne . Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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