Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 83,13g | Prot: 63,15g | Carbs : 191,67g.
Pequeno Almoço: Café Instantâneo (em Pó), Área Viva Sementes de Chia, Kiwi, Bananas. Almoço: Tomates Cereja, Queijo Parmesão Ralado Seco, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Massa Fresca (Cozido), Empada de Galinha, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pingo Doce Chourição, Baguette. Jantar: Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Arroz de Pato, Manteiga, Pão Multi-Cereais. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaguerracosta
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