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Finalmente algo consideravel
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 65,10g | Prot: 63,41g | Carbs : 136,30g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Salutem Flocos de Aveia, Ovo, Banana. Almoço: Continente Sandes de Atum, Sopa de Legumes. Jantar: Peito de Frango. Snacks/Outros: Vinho Branco de Mesa, Pingo Doce Batatas Fritas Onduladas Com Sal, Chá (Infusão). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de balofa
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