Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Líp: 52,49g | Prot: 64,42g | Carbs : 32,55g.
Pequeno Almoço: Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Almoço: El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Briannas Creamy Balsamic Dressing, Spinach , Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moopie321
|