Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 29,13g | Prot: 74,10g | Carbs : 159,69g.
Pequeno Almoço: Ясная Горка Сардельки Куриные, Черемушки Лаваш Тонкий, Сахар, Перловка Отварная. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Баклажан, Шампиньоны в Духовке, Помидоры. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Каждый День Цветочный Мед, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Ашан Миндаль Сушеный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svekalov
|