Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 84,59g | Carbs : 152,54g.
Almoço: Torta de Bolacha, Mamão, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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