Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 54,11g | Prot: 52,85g | Carbs : 225,39g.
Almoço: DIA Sorvete de Creme, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. Jantar: Rainha Mel de Abelha, Nescau Nescau com Leite, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tapioca. mais...
|
|
2139 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|