Jornal de Jimena Ameneiros, 17 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
66,8 kg Perdidos até agora: 21 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1561 kcal Líp: 50,66g | Prot: 66,41g | Carbs : 214,12g.   Almoço: Dori Amendoim tipo Japonês, Lacta Sonho de Valsa, Banana-da-Terra Frita, Salada de Maionese, Mamão, Arroz Branco (Cozido), Substancia Strogonoff de Frango. Jantar: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Antarctica Guaraná Zero, Santa Clara Copa Defumada, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mais...
2326 kcal Exercício: Assistir TV - 3 horas, Pilates - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
A Ganhar 7,7 kg por Semana

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