Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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83,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 73,53g | Prot: 45,15g | Carbs : 203,36g.
Almoço: Tial Suco de Manga (Lata), Perdigão Salsicha Hot Dog, Feijão Tropeiro. Jantar: Snickers Snickers, Lacta 5Star, Itambé Iogurte com Mel. Snacks/Outros: Icekiss Bala Azedinha Morango. mais...
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3443 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 50 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LUANA202
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