Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 36,68g | Prot: 128,86g | Carbs : 109,46g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Nescau Achocolatado, Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Hércules Leite Desnatado. Almoço: Tirolez Queijo Parmesão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Renata Espaguete Integral. Jantar: Tirolez Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Mamão, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AryhFuzinelli
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