Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Líp: 93,43g | Prot: 114,34g | Carbs : 297,29g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan de Molde Multigrano, Surlat Leche Descremada, Almendras, Plátano, Huevo Revuelto, Café, Arándanos, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almoço: Robalo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Jantar: PF Pechuga de Pavo Asada, Pan Amasado, Pan Amasado, Castaño Pan de Molde Multigrano, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición. Snacks/Outros: Plátano, Maní, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, En Linea Barra Cereal Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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