Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 43,92g | Prot: 63,42g | Carbs : 189,20g.
Pequeno Almoço: Oliveira Doce Cremoso com Leite e Soro de Leite, Raio de Luz Cobertura Cremosa Sabor Requeijão, Mamão, Activia Iogurte Ameixa, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Clara de Ovo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alhos-Poró. Jantar: Banana Prata. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Nestlé Leite Ninho, Activia Iogurte Ameixa, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Twix Twix (15g), Banana Prata, Ponkan. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaCGoulart
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