Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 24,54g | Carbs : 97,27g.
Pequeno Almoço: Lombinho de Porco, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Chá (Infusão). Almoço: Saúde no Copo Açaí. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, Zumba - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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