Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 77,64g | Prot: 100,86g | Carbs : 119,34g.
Pequeno Almoço: Great Value Stevia, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Tillamook Tilla-Moos Medium Cheddar Cheese, Watermelon, Coca-Cola Coke Zero. Jantar: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Sliced Mushrooms, Del Monte Traditional Spaghetti Sauce, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Green Giant Veggie Spirals Zucchini. Snacks/Outros: Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Pure Protein Shake 35 - Banana Cream, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Stop & Shop Pluot. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raveneyes76
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