Eu tô cada vez mais perto dos 70kgs 😍
72,7 kg Perdidos até agora: 17,4 kg .    Ainda faltam: 6,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1442 kcal Líp: 85,49g | Prot: 98,88g | Carbs : 65,35g.   Pequeno Almoço: Dori Pães Dori Pães - Pão Tigre Integral, Becker Ricota Fresca, Ovo, Café com Leite Integral. Almoço: Rabanetes, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Hellmann's Maionese, Alface, Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Bacon, Friboi Hambúrguer Bovino. Snacks/Outros: Olho Linguiça Blumenau, Alface, Becker Ricota Fresca, Ovo, Café com Leite Integral. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

5 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Parabéns gatona👍🏻 isso aí 👏🏻👏🏻👏🏻 
28 jul 18 por membro: Grasi Jorge

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Iris_Cristiane


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.