Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 57,56g | Prot: 30,72g | Carbs : 218,80g.
Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Itambé Iogurte com Mel. Snacks/Outros: Icekiss Tentação Icekiss Tentação, Soya Óleo de Soja, Rei de Minas Pão de Queijo, Rei de Minas Palito de Queijo Congelado, Dori Bala de Goma, Itambé Iogurte com Mel, Toddy Toddynho, Lacta 5Star. mais...
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4014 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas e 20 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Musculação - 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LUANA202
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