Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2898 kcal
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Líp: 101,20g | Prot: 170,85g | Carbs : 203,27g.
Almoço: Sagres Mini, Pingo Doce Mousse de Chocolate , Batatas Fritas, Choco Frito, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. Jantar: Magnum Mini Double Framboesa, Continente Mousse de Chocolate, Gin Tónico, Champanhe, Arroz de Pato, Pingo Doce Chourição, Papo Seco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de João Vaz
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