Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 53,87g | Prot: 67,85g | Carbs : 92,41g.
Pequeno Almoço: Сармич Сыр Маасдамер, Яйцо, Кофе, Сахар. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Кабачковые Оладьи Мои, Семга Запеченная. Jantar: Куриное Филе в Духовке, Перловка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные, Котлета Куриная в Мультиварке. Snacks/Outros: Лента Кекс Творожный, Гост Пломбир в Вафлях. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svekalov
|