Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
73,0 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Líp: 93,50g | Prot: 45,74g | Carbs : 17,91g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Cod Liver Fish Oil. Almoço: Keto Pizza, Member's Mark Beef Franks. Snacks/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Sour Cream, Keto Cheesecake. mais...
|
|
1847 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Judyrose1997
|