Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 54,97g | Carbs : 150,25g.
Pequeno Almoço: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Pistachos, Nuez, Plátano. Almoço: Melocotones, Nutella [MC], Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Crema de verduras [MC], Queso Brie, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Chapata Cristal. Jantar: Kellogg's Weetabix, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Outros: Estrella Galicia Clara de Cerveza, Azúcar, Café con Leche Descremada. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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