Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 62,31g | Prot: 83,09g | Carbs : 148,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ежевика, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Каша 5 Злаков с Малиной и Семенами Чиа. Almoço: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Котлеты Лососевые. Snacks/Outros: Danone Творог Мягкий 5%, Голубика, Инжирный Персик, Сливы. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|