Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 57,02g | Prot: 146,26g | Carbs : 109,43g.
Pequeno Almoço: Patinho Grelhado, Verde Campo Iogurte Grego 35 Morango Lacfree, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, LeitBom Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana. Almoço: Kibon Sorvete Blast Diamante Negro, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Clara de Ovo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhchiacchio
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