Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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450 kcal
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Líp: 17,74g | Prot: 33,47g | Carbs : 38,07g.
Almoço: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
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