Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 126,12g | Carbs : 183,27g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Bebida de Banana, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Prozis Whey Isolate. Almoço: Ameixas, Ovo, Continente Milho Doce, Atum em Água (Enlatado). Jantar: Carapau Frito, Arroz de Tomate, Vinho Branco de Mesa. Snacks/Outros: Área Viva Bolacha Arroz sem Sal, Prozis Manteiga de Amendoim, Mel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedromarr
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