Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 31,08g | Prot: 159,08g | Carbs : 111,23g.
Pequeno Almoço: Farelo de Trigo (Bruto), Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, LeitBom Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Nesfit Morango e Cereais. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Mamão Papaia. Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhchiacchio
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