Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Líp: 36,81g | Prot: 63,21g | Carbs : 99,35g.
Jantar: Sorvelândia Picolé de Chocolate. Snacks/Outros: Pão Francês, Assugrin Adoçante Stevia, Ita Leite Integral Ita, Banana Prata, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Fatiado. mais...
|
|
3175 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 11 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LUANA202
|