Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 61,08g | Prot: 92,07g | Carbs : 26,88g.
Almoço: Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, Nespresso Café Expresso, Tomates, Alface, Ovo Estrelado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Óleo de Coco, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Ovo. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Caju, Nespresso Café Expresso, Alesto Miolo de Caju, Castanhas-do-Pará. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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