Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 105,12g | Prot: 94,93g | Carbs : 43,53g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Холодец, Зеленый Берег Сыр Качотта, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры). Almoço: Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. Jantar: Табрис Шашлык Свинина Шея, Оливковое Масло, Укроп, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i_eto_ti
|