Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 47,76g | Prot: 106,17g | Carbs : 122,63g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Pura Vida Farinha de Linhaça, Ovo (Inteiro), Seara Farinha de Coco, Limiano Queijo Fatiado. Almoço: Auchan Cenoura Ralada, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Limiano Queijo Fatiado, Pêssegos, Sopa de Legumes sem Batata, Melancia, Pingo Doce Fiambre de Peru, Dovo Clara de Ovo. Snacks/Outros: Lipton Chá Verde, Pingo Doce Pão com Chouriço e Queijo. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.96
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