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Olosco! kkkkkkkk
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68,9 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 70,70g | Prot: 77,46g | Carbs : 92,99g.
Pequeno Almoço: Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto, Jasmine Farelo de Aveia, Lider Creme de Leite, Ovo. Jantar: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Creme de Ricota, Queijo Mozzarella, Patinho, Purê de Abóbora, Tomates Cereja, Almeirão, Ervilha Torta, Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Mousse de Maracujá. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, em Pé - 4 horas, Google Fit - 19 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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