Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 40,73g | Prot: 143,10g | Carbs : 89,39g.
Pequeno Almoço: Arroyo Presunto, Shape Pão de Forma com Cereais, Mimosa Leite Magro, Café Expresso. Almoço: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Tomates, Melancia, Café Expresso, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Cavala. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Macedónia de Legumes. Snacks/Outros: Dia Amêndoas Laminadas, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Pêssegos, Pêssegos, Prozis Sementes de Chia, Pingo Doce Flocos de Aveia, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de juliana.96
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