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Journée hypocalorique hier pour relancer la perte de poids. Résultat obtenu : passer sous la barre des 65 💪🏻S’agit maintenant de maintenir cette perte jusqu’à la semaine prochaine 🌸🙃🌸
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64,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 58,66g | Prot: 48,96g | Carbs : 128,02g.
Pequeno Almoço: Miel, Wasa Fibres, Thé sans Sucre, Oeuf Brouillé, Prunes. Almoço: Cacahuètes, Sauce Pesto, Poivrons Verts, Courgette, Huile d'Olive, Bio Village Gnocchi. Jantar: Picard Bo Bun Poulet. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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