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Dia 1
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59 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 27,10g | Prot: 45,07g | Carbs : 129,88g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Del Valle Suco de Caju, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito. Jantar: Abacate, Maçã, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Banana Prata. Snacks/Outros: Pipoca. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatiaMiranda
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