Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 45,30g | Prot: 85,66g | Carbs : 41,96g.
Almoço: Noix de Coco, Oignons, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Jantar: Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Outros: Seeberger Amêndoas, Melons Cantaloup. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineida65
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