Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Líp: 48,88g | Prot: 168,14g | Carbs : 243,97g.
Pequeno Almoço: Peccin Pirulito Chiclete Blong, Midway Whey Protein Grenade, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Banana. Almoço: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Midway Whey Protein Grenade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mhchiacchio
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