Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 31,10g | Prot: 96,16g | Carbs : 162,65g.
Pequeno Almoço: Poudre de Supplément Nutritif, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Van Houten Cacao en Poudre, Myrtilles, Myprotein Rolled Oats, Mon Fournil Farine Complète de Riz, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Banane, Alpro Lait d'amande Original. Almoço: Bjorg Fourrés Abricot, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kraft Philadelphia Light Nature, Fruistar Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Rolled Oats, Florette Laitue Iceberg. Jantar: Auchan Muesli aux Fruits, Framboises Congelées Non Sucrées, Auchan Fromage Frais 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tomates, Sucrine. Snacks/Outros: Figues. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|