Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
104,0 kg Perdidos até agora: 9,0 kg .    Ainda faltam: 13,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1602 kcal Líp: 60,52g | Prot: 84,12g | Carbs : 185,01g.   Pequeno Almoço: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Almoço: Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Delallo Genoa Salami, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Ralphs Pepperjack Cheese, Fritos Original Corn Chips. Jantar: Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Great Value Chocolate Chip Waffles, Frigo Light String Cheese, Ready Pac Bistro Bowl Cranberry Walnut Salad, Butter, Sea Queen Imitation Crab Meat. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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