Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 24,33g | Prot: 70,13g | Carbs : 179,62g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Слобода Масло Кукурузное, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. Jantar: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Snacks/Outros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari_699
|