Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 68,46g | Prot: 75,74g | Carbs : 198,73g.
Pequeno Almoço: Auchan Jambon de Paris, Skippy Beurre de Cacahuète, Bjorg Galettes de Maïs, Nescafé Cappuccino. Almoço: Le Moulin du Pivert Tentation Thé Vert Matcha, Alpro Lait d'amande Original, Bjorg Sirop d'agave Bio, Graines de Chia Séchées, Banane, Tanoshi Soupe Miso aux Légumes. Jantar: Bell Plantation PB2 Nature, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Envia Crème Entière Liquide 30%, Knorr Bouillon de Poule, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Beurre Doux, Auchan Concassé de Tomates, Carottes, Auchan Cheveux d'ange 5%, Vin Rosé. Snacks/Outros: Le Moulin du Pivert Tentation Thé Vert Matcha, Alpro Lait d'amande Original, Bjorg Sirop d'agave Bio, Graines de Chia Séchées, Banane, Royco Poulet et Croûtons, Auchan Beurre Doux, Baguette. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lau B
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