Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 64,55g | Prot: 82,25g | Carbs : 115,21g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca Assada, Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido. Jantar: McDonald's Big Mac, Itambé Doce de Leite Tradicional. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
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