Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 43,73g | Prot: 91,54g | Carbs : 115,80g.
Pequeno Almoço: Continente Queijinhos Cremosos Light, Continente Leite de Soja, Prozis 100% Real Whey Isolate. Almoço: Carne de Vaca, Banana, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado). Jantar: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Danone Iogurte Aroma Morango, Pingo Doce Bolacha Maria, Alesto Amendoins Torrados, Ovo Cozido, Pingo Doce Bolacha Maria, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Skyr Morango, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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